Cách chụp flash không bị đỏ mắt trên iPhone đơn giản mà ít người biết

Chủ Nhật, 15/03/2026

Hoàng Kiên Kho

Bạn đã bao giờ chụp một bức ảnh chân dung ban đêm rất đẹp, nhưng khi xem lại thì đôi mắt trong ảnh lại đỏ rực như… phim kinh dị? Đây là lỗi khá phổ biến khi dùng flash trong môi trường thiếu sáng. Tin tốt là bạn không cần chỉnh sửa phức tạp hay dùng app chuyên nghiệp – chỉ cần thay đổi một vài cách chụp đơn giản trên iPhone là có thể hạn chế gần như hoàn toàn hiện tượng này.

Trong bài viết này, mình sẽ hướng dẫn cách chụp flash không bị đỏ mắt trên iPhone bằng những mẹo chụp ảnh và thiết lập camera rất dễ áp dụng.

Hiện tượng đỏ mắt khi chụp flash trên iPhone là gì?

Đỏ mắt là hiện tượng đồng tử trong ảnh chuyển sang màu đỏ hoặc hồng đậm, khiến ánh nhìn của người trong ảnh trông thiếu tự nhiên. Hiện tượng này thường xuất hiện khi chụp ảnh trong môi trường tối và iPhone phải sử dụng đèn flash để bù sáng.

Nguyên nhân là do ánh sáng từ đèn flash chiếu trực tiếp vào mắt, đi qua đồng tử và phản xạ lại từ các mạch máu ở đáy võng mạc. Vì ánh sáng phản xạ có màu đỏ nên camera ghi lại vùng đồng tử với màu đỏ rõ rệt.

Trên iPhone, đèn flash và ống kính nằm khá gần nhau nên khi chụp ở khoảng cách gần hoặc phòng tối, hiện tượng này càng dễ xảy ra.

Nguyên nhân khiến chụp flash iPhone bị đỏ mắt

Trước khi tìm cách khắc phục, bạn nên hiểu vì sao lỗi này xuất hiện. Một số nguyên nhân phổ biến gồm:

Chụp ảnh trong môi trường quá tối
Người được chụp đứng quá gần camera
Nhìn thẳng vào đèn flash
Camera và mắt nằm trên cùng trục ánh sáng
Đồng tử giãn lớn do thiếu sáng
Flash hoạt động quá mạnh trong phòng tối

Hiểu được các nguyên nhân này sẽ giúp bạn điều chỉnh cách chụp để hạn chế đỏ mắt hiệu quả hơn.

Ảnh sưu tầm

Cách chụp flash không bị đỏ mắt trên iPhone

Dưới đây là những mẹo đơn giản giúp hạn chế tình trạng mắt đỏ khi chụp ảnh bằng flash.

Giữ khoảng cách hợp lý khi chụp

Đứng quá gần chủ thể khiến ánh sáng flash chiếu thẳng vào mắt và phản xạ trực tiếp vào camera.

Vì vậy, bạn nên giữ khoảng cách khoảng 1,5 – 2 mét khi chụp. Khoảng cách này giúp ánh sáng được khuếch tán tốt hơn và giảm khả năng phản xạ gây đỏ mắt.

Ngoài ra, iPhone cũng dễ lấy nét và cân bằng ánh sáng tốt hơn khi chụp ở khoảng cách hợp lý.

Làm sáng môi trường xung quanh

Một mẹo rất hiệu quả là bật thêm ánh sáng trong phòng trước khi chụp.

Bạn có thể bật:

đèn phòng
đèn bàn
ánh sáng cửa sổ

Khi môi trường sáng hơn, đồng tử của mắt sẽ co lại, giúp ánh sáng flash đi vào mắt ít hơn và giảm hiện tượng đỏ mắt.

Không dùng flash trực tiếp trong phòng tối

Nếu phòng quá tối, iPhone sẽ sử dụng flash với cường độ cao khiến nguy cơ đỏ mắt tăng lên.

Trong trường hợp này, bạn có thể:

Tắt flash
Sử dụng Night Mode

Night Mode cho phép iPhone thu nhiều ánh sáng hơn trong thời gian dài mà không cần flash, giúp giữ màu mắt và màu da tự nhiên hơn.

Điều chỉnh góc chụp và độ cao camera

Nếu camera và mắt người được chụp nằm trên cùng một đường thẳng, ánh sáng từ flash sẽ phản xạ trực tiếp vào ống kính.

Bạn nên:

Cầm iPhone cao hơn hoặc thấp hơn một chút
Chụp lệch góc nhẹ sang trái hoặc phải

Chỉ cần thay đổi góc chụp nhỏ cũng có thể giảm đáng kể hiện tượng đỏ mắt.

Không nhìn thẳng vào đèn flash

Một cách rất đơn giản là không nhìn trực tiếp vào đèn flash.

Bạn có thể:

nhìn hơi lệch sang một bên
nhìn vào ống kính nhưng không nhìn thẳng vào flash

Cách này vẫn giữ được ánh mắt tự nhiên mà giảm khả năng phản xạ ánh sáng gây đỏ mắt.

Ảnh sưu tầm

Cách chỉnh camera iPhone giúp hạn chế đỏ mắt

Ngoài thay đổi cách chụp, bạn cũng có thể tận dụng một số thiết lập trong camera iPhone.

Bật HDR khi chụp chân dung

HDR giúp iPhone cân bằng ánh sáng giữa vùng sáng và vùng tối, hạn chế việc flash phải hoạt động quá mạnh.

Cách bật HDR

Vào Cài đặt
Chọn Camera
Bật HDR thông minh (Smart HDR)

Trên các dòng iPhone mới, tính năng này thường được bật tự động.

Tắt flash và dùng phơi sáng tự động

Trong nhiều trường hợp, bạn có thể chụp ảnh đẹp mà không cần flash.

Cách thực hiện

Mở Camera
Nhấn vào biểu tượng tia sét (Flash)
Chọn Tắt

Sau đó chạm vào khuôn mặt để iPhone tự động đo sáng và điều chỉnh phơi sáng phù hợp.

Điều chỉnh lấy nét và độ sáng trước khi chụp

Việc điều chỉnh ánh sáng trước khi bấm máy cũng giúp giảm nhu cầu dùng flash.

Cách thực hiện

Chạm vào khuôn mặt người trong khung hình
Xuất hiện biểu tượng mặt trời
Kéo lên hoặc xuống để điều chỉnh độ sáng

Khi ánh sáng cân bằng, hãy giữ máy ổn định và chụp ảnh.

Ảnh sưu tầm

Cách khắc phục ảnh đã chụp bị đỏ mắt trên iPhone

Nếu bức ảnh đã chụp bị đỏ mắt, bạn vẫn có thể chỉnh sửa bằng một số cách sau:

Sử dụng ứng dụng chỉnh ảnh như Snapseed hoặc Lightroom
Dùng công cụ Red-eye removal nếu có trong ứng dụng chỉnh ảnh
Giảm độ bão hòa màu đỏ trong vùng mắt
Điều chỉnh độ sáng và tương phản để mắt trông tự nhiên hơn

Hiện tượng đỏ mắt khi chụp flash là vấn đề phổ biến khi chụp ảnh trong môi trường thiếu sáng. Tuy nhiên, chỉ cần thay đổi khoảng cách chụp, góc camera, ánh sáng môi trường và thiết lập camera, bạn đã có thể hạn chế lỗi này đáng kể.

Áp dụng đúng cách chụp flash không bị đỏ mắt trên iPhone sẽ giúp bạn tạo ra những bức ảnh chân dung tự nhiên và đẹp hơn, ngay cả khi chụp trong điều kiện thiếu sáng.